OMELETTE DE CLARAS CON ESPINACA Y QUESO MAGRO
Rinde 1 porción
LISTA DE INGREDIENTES
- Claras de huevo: 5 unidades
- Espinaca fresca: 1 taza
- Queso magro: 20 g
- Sal y pimienta
- Aceite: spray
PREPARACIÓN
Batir claras con sal y pimienta.
Cocinar en sartén, agregar espinaca y queso, doblar y servir.
MACROS
Calorías: 240 kcal
Proteínas: 32 g
Carbohidratos: 6 g
Grasas: 6 g